五月，万物生长，生机盎然，也是关注心理健康的重要时刻。为提升同学们心理健康意识，帮助大家缓解压力、探索内心，生命科学学院以第十二届大学生幸福节为契机，结合学院学生实际情况，开展了以“心灵破茧，生生不息”为主题的心理健康月系列活动。活动期间，许多同学在这里收获知识、建立联结、实现自我成长。接下来，让我们一同回顾那些温暖而有意义的瞬间。

1.“向荣之季，心野拾光”心理故事征集

参与者通过细腻笔触，分享内心挣扎与蜕变历程，展现出强大的精神力量。此次活动为参与者搭建了心理倾诉与交流的平台，帮助大众正视内心、释放压力，同时也营造了温暖包容的心理文化氛围。

心理故事征集获奖名单

2405班毛奕钦《喜欢》

2.“心光同行，向阳生长”心理班会

各班班会开展的形式多种多样，丰富多彩，各班都通过本次的活动，缩短了同学与同学之间的距离，增强了班级的凝聚力，提高了彼此之间的信任度。各班同学的气氛都很融洽轻松，大家都能主动表达自己的想法和态度，同学们都意识到了心理健康的重要性，在之后的大学生活中也会更加注重培养“向阳生长”的积极乐观心态。

3.“用心感受，定格于镜”心理摄影大赛

本次心理摄影大赛收集作品30余幅。参赛者以镜头为笔，将内心的细腻情感、生活中的温暖瞬间、对心理健康的独特思考转化为一幅幅动人作品。这些作品不仅展现了光影艺术的魅力，更成为了大众表达自我、释放情绪的窗口，让更多人在欣赏与交流中感受到心理与艺术交融的力量。

心理摄影大赛获奖名单

4.“风吟叶语，心笺藏思”树叶手工活动

通过本次“风吟叶语，心笺藏思”树叶手工活动，同学们在亲近自然的过程中，有效缓解了学习与生活压力，身心得到放松。此外，活动中同学们相互交流手工技巧、分享灵感，营造出积极和谐的团体氛围，促进了彼此间的交流合作，提升了人际交往能力与团队协作精神。

5. “心澜轻漾，悦游其间”心理游戏会

游戏会着重于增强大学生心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。游戏会以“抓鸭子”、“数字炸弹”、“你画我猜”等活动，有效实现了预设目标，不仅帮助同学们释放了压力、愉悦了心情，更重要的是搭建了交流的桥梁，传递了积极的心理健康理念，增强了团队协作和抗压能力。

第十二届大学生幸福节通过故事征集、摄影、手工、班会、游戏会五大活动，以文字分享经历促进自我表达与情感共鸣，用镜头捕捉美好培养积极感知与心灵对话，在手工创作中减压疗愈并激发创造力与协作意识，借心理班会普及心理知识、强化班级支持与集体归属，通过心理游戏会互动放松身心并提升团队协作与情绪管理能力。

同学们积极参与各项活动，并纷纷表示在活动中收获良多，活动开展取得了比较显著的效果，学院学生精神面貌明显提升。虽然幸福节的活动已经结束，但幸福的旅程永无止境。希望这些温暖与美好，能化作前行的力量，陪伴大家度过未来的每一天。也期待下一次幸福节，我们继续相聚，续写更多幸福故事！