考研是一条荆棘遍野的漫漫长路。但有这样一群“亲密的人”，她们不仅有志同道合的默契，更是在学习的漫漫长路上互相扶持鼓励，携手共进，辛苦备考终见成效，逐梦今朝。随着2023年考研结果陆续公布，生科19级新三栋103宿舍全“研”上岸。考研分享第一弹，让我们走近103宿舍，学习她们的优秀之处吧！

陈培娟

上岸院校：福建师范大学，生物化学与分子生物学专业

问：考研正值疫情放开政策，学姐有什么特殊的考研经验吗？

答：有目标的时候疫情对我其实影响不大，因为大家都是处在这样的大环境中，你的对手也一样。所以保持平和的心态，按部就班一步步的走，把该做的都做好就行。努力不一定有回报，好的结果需要极致的努力。

问：考研期间，学姐有什么好习惯值得分享呢？

答：习惯方面，不用太去追求早起或者熬夜学习，备考的一年都保持稳定舒服的作息时间就可以了，充足的休息是高效学习前提。

李佳洁

上岸院校：南京师范大学

问：学姐在考研时遇到焦虑情绪是怎样克服的呢？

答：我平时就是按部就班的复习，不要被网上的言论和身边人的质疑吓退。然后焦虑的时候就去博雅跑跑步、听听歌，有时候实在学不进了就给自己放个假，休息完了继续学。

问：上次考研时正好疫情放开，在这个背景下，学姐有什么好的复习方法呢？

答：因为一直在学校，倒是没有被疫情干扰到太多，就是后面考前两个星期阳了，一周没怎么学习，不过养好了身体就继续战斗啦。我的复习方法就是多背书，书本永远是王道。我是以月为单位制定目标，因为我不喜欢每天规定自己做多少，而做不完时会很焦虑，我每个月完成哪些任务我都很清楚，一目了然，比如哪个月背完哪本书，再以此好好分配时间。

问：平时舍友之间是如何相处的呢？

答：我们宿舍是大四后因为考研组建在一起的，虽然平时大家都泡在图书馆里，彼此之间没有说很多话，但是看着她们努力的样子我也备受鼓舞。晚上回来后有时会交流学习上的一些问题，及时解决疑惑。

卢璇

上岸院校：湖南师范大学

“坚定一点，决定了就去做，不要精神内耗，不要想着自己考不上会怎么样，焦虑的时候就放松心情。”

问：学姐在考研时心情焦虑时会怎么做呢？

答：我舒缓心情的方式很简单粗暴：想学就学，不想学就不学。有时候学了一个白天，到了晚上没有冲劲了，我就直接和朋友散散步，去外面吃顿饭，第二天又是新的一天，新的奋斗。所以我考研期间觉得自己整个过程并没有很累，反而很充实，到最后要结束的时候也很不舍。

问：学姐可以分享什么好的学习方法吗？

答：关于学习的一些方法，我是喜欢列计划，日计划、周计划、月计划，然后用app记录自己专注的时长就可以很直观的看出自己的学习状态和效果，对自己有一个比较清晰的认识。

彭映芝

上岸院校：江苏科技大学

“考研要有自己的节奏和步调，不要因为别人的学习进度快就自我内耗，每个人的学习能力和接受能力都是不一样的。可以自己做一些学习规划，然后按着它来，慢慢来，比较快。”

问：学姐是如何舒缓考研紧张情绪呢？

答：我一般会选择星期天的下午休息半天，平时学累了会出去走一走，放空一下脑子，整理一下自己的情绪。

问：非专业课比较繁杂，学姐如何复习它们的呢？

答：英语前期我会准备A4纸和活页圈，把熟词辟意、易混淆、词组、难记的词分类抄下来，方便记忆；英语和政治的很多资料可以在一些考研博主那获得，如鸟山学长、小谭学长、利之学姐等，能节省很多时间。

大海漂泊，终达彼岸。无数个刻苦钻研的白昼，无数个伏案奋斗的夜晚，都将在不经意间汇成你向往的远方。学霸宿舍的出现绝非偶然，定是日复一日努力的结果，祝愿她们在未来的人生路上，乘风破浪，扬帆远航！