2019年11月4日19：00，由守望者心理工作室主讲的新生心理知识宣讲活动在西外语楼302和202教室举行，我院19级全体同学到场参加。

活动伊始，守望者心理工作室的主讲人介绍近期我校举行的心理适应讲座、心理知识宣讲等2019级大学生幸福心理“5+x”素拓活动，并表示希望同学们可以积极参与。为了促进同学之间相互了解，全体同学共同参与心理游戏。游戏中同学们需要手牵手围成圈，相互认识后打乱站位，重新牵起最初身边的同学，最后不松手地走动将结打开。在相互问好，相互寻找并合作的过程中大家不再拘谨，大家对于宣讲内容的兴趣极大提高。

随后主讲人宣讲心理学知识，她首先提问心理学是什么，需要心理咨询的情况和心理咨询的重要性。大家各抒己见，积极表达了自己对于这些问题的见解。随后对于问题专业详细的讲解让大家对心理学有了更加深刻的理解。

接着她用一系列评估心理健康情况的图片让同学们对自己的心理健康状况有了了解。她介绍到心灵宣讲活动的几个板块，包括心理课程、心理乐园、心理社团、心理活动、心理公众号等。在介绍心理乐园这一环节中推荐了有关于心理方面的书籍和电影，同学们也颇有兴趣地分享了自己读过的心理书籍以及自我感受。最后，她指出，寻找心理咨询帮助不代表有疾病，适当的心理咨询能够更正确的认识情感。如果有无法排解的心理问题建议及早接受心理治疗。

学生们的积极配合和守望者心理工作室工作人员的精彩讲解让这次活动圆满落下帷幕。来自19级生科三班的徐雅静同学表示，这次活动让她对自己的心理健康状况有了更深刻的了解，认识到了心灵健康的重要性，也期待之后更多心理活动的展开。

文字：刘飘扬 张丽娜 刘玲